盆腔炎是妇科疾病中比较常见的一种疾病，主要表现为下腹坠胀，腰疼，精神不振等，急性盆腔炎可出现发烧、食欲不振等症状，盆腔炎严重者可导致女性不孕，所以发现病症要及时治疗，那么该怎么预防盆腔炎呢?

　　1、注意个人卫生：勤洗外阴，勤换内裤，不穿紧身裤，不穿化纤质地内裤。禁止用手洗阴道内或用肥皂洗外阴。

　　2、阴道有出血时如月经期、人流后、取环等女科手术后禁止性生活、游泳、盆浴。

　　3、急性盆腔炎患者应卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。治疗期间应劳逸结合，避免过度劳累加重病情。

　　4、注意饮食调护，要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。忌食煎烤油腻、辛辣之物。

　　5、盆腔炎患者在治疗期间应观察大便的形状，若见便中带脓或有里急后重感。要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说明病情有怕好转。

　　6、勿私自滥用抗生素，长期服用会造成阴道内菌群紊乱，应遵医嘱进行系统规化治疗。

　　7、避孕工作要做好，因为人流如果消毒不严格会造成致病菌侵入。

　　通过本文的介绍，读者大概了解了预防及调护盆腔炎的措施，女人如水，一定要爱惜自己，保持私处的清洁与干燥，保持愉悦的心情。如果您发现自身有关于盆腔炎的症状一定要及时去医院检查治疗，早发现早治疗。