●→世界杯“综合症”：女性熬夜看球，易患妇科炎症

　　世界杯开幕将近一周，球迷在欢乐的同时，不少人也染上了“综合症”：与以往男球迷居多不同的是，近些年，随着足球的普及，女球迷的数量逐年增多。由于身体与生理结构的特殊性，不少女球迷在看球的同时，也给自己带来了麻烦。

　　由于今年世界杯的举行地与中国有11个小时的时差，这导致女性球迷们不得不熬夜观看比赛，在这细菌滋生的的夏天，山西现代妇产医院专家郑重提醒：世界杯时间较长，6月13日至7月14日，为期一个月。如果没有调整好身体，病菌易乘虚而入，女性球迷要谨防妇科病。

　　世界杯期间，哪些因素会引起妇科疾病?

　　1、经常熬夜导致生物钟紊乱，易引发内分泌失调。

　　由于巴西和中国存在11个多小时的时差，因此当地时间的直播比赛，中国的球迷要在午夜至凌晨才能看到比赛，并且整个世界杯的赛程长达30天。多数女球迷为年轻的上班族，长时间的熬夜看球赛导致睡眠不足，会对女球迷带来皱纹、暗疮、黑眼圈等危害。严重者还会影响女性荷尔蒙分泌，带来内分泌失调、月经不调等病症。

　　2、久坐不喝水，易引发妇科炎症。

　　一场比赛加上中场休息时间一般都在110分钟左右，有的球迷为了不错过每个比赛细节和精彩回放，常常一动不动也不起身喝水，甚至是长时间憋尿，久而久之这些行为会造成女性的盆腔炎、尿道炎等妇科炎症。

　　3、不注重清洁，易加重原有病情。

　　世界杯期间正是夏季，炎热气温高，有些女球迷，为了可以完整的看球赛，常常久坐浑身湿透，而看完球赛已是深夜或是凌晨懒的去洗澡，不勤换内衣裤。殊不知长期不清洗私密部位和不常换内衣裤，会导致阴道炎、尿道炎等妇科炎症的发生，更有可能导致一些本身有妇科疾病人群的病情加重。

　　医生支招：如何预防妇科病?

　　1、减少熬夜时间，尽量看球赛转播。

　　此届世界杯对中国球迷来说并不是所有的比赛都在凌晨时段，女性球迷们可以选择看凌晨以前的直播球赛，而凌晨以后进行的球赛尽量看转播，减少熬夜时间，避免生物钟太过紊乱，毕竟身体健康是最重要的。

　　2、常换坐姿，比赛间隙多起身运动、喝水。

　　女性球迷在观看比赛的过程中不要久坐不动，需经常更换坐姿，甚至可以站立一段时间。在中场休息时间可起身喝水、补充食物、及时洗澡、上厕所，这样就可以看比赛和身体保健两不误。

　　3、多吃防辐射、富含维生素C的食物。

　　长时间对着电视、电脑屏幕，大量辐射会伤害女性皮肤，女性球迷应多喝绿茶、多吃橙子、西瓜、苹果等富含维生素C的食物和抗电脑辐射的猕猴桃、葡萄、胡萝卜、黑木耳等食物。

　　【温馨提示】天津武清天津武清妇产医院专家提醒广大女性球迷：在欣赏球赛的同时要合理作息、保持良好的生活习惯，同时，患上妇科疾病要寻求科学治疗，避免拖延和不正规的诊疗。

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