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新乡●→世界杯“综合症”:女性熬夜看球,易
发表时间:2020-12-09 01:27   本文来源:新乡金穗生殖医院
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●→世界杯“综合症”:女性熬夜看球,易患妇科炎症

  世界杯开幕将近一周,球迷在欢乐的同时,不少人也染上了“综合症”:与以往男球迷居多不同的是,近些年,随着足球的普及,女球迷的数量逐年增多。由于身体与生理结构的特殊性,不少女球迷在看球的同时,也给自己带来了麻烦。


  由于今年世界杯的举行地与中国有11个小时的时差,这导致女性球迷们不得不熬夜观看比赛,在这细菌滋生的的夏天,山西现代妇产医院专家郑重提醒:世界杯时间较长,6月13日至7月14日,为期一个月。如果没有调整好身体,病菌易乘虚而入,女性球迷要谨防妇科病。


  世界杯期间,哪些因素会引起妇科疾病?


  1、经常熬夜导致生物钟紊乱,易引发内分泌失调。


  由于巴西和中国存在11个多小时的时差,因此当地时间的直播比赛,中国的球迷要在午夜至凌晨才能看到比赛,并且整个世界杯的赛程长达30天。多数女球迷为年轻的上班族,长时间的熬夜看球赛导致睡眠不足,会对女球迷带来皱纹、暗疮、黑眼圈等危害。严重者还会影响女性荷尔蒙分泌,带来内分泌失调、月经不调等病症。


  2、久坐不喝水,易引发妇科炎症。


  一场比赛加上中场休息时间一般都在110分钟左右,有的球迷为了不错过每个比赛细节和精彩回放,常常一动不动也不起身喝水,甚至是长时间憋尿,久而久之这些行为会造成女性的盆腔炎、尿道炎等妇科炎症。


  3、不注重清洁,易加重原有病情。


  世界杯期间正是夏季,炎热气温高,有些女球迷,为了可以完整的看球赛,常常久坐浑身湿透,而看完球赛已是深夜或是凌晨懒的去洗澡,不勤换内衣裤。殊不知长期不清洗私密部位和不常换内衣裤,会导致阴道炎、尿道炎等妇科炎症的发生,更有可能导致一些本身有妇科疾病人群的病情加重。


  医生支招:如何预防妇科病?


  1、减少熬夜时间,尽量看球赛转播。


  此届世界杯对中国球迷来说并不是所有的比赛都在凌晨时段,女性球迷们可以选择看凌晨以前的直播球赛,而凌晨以后进行的球赛尽量看转播,减少熬夜时间,避免生物钟太过紊乱,毕竟身体健康是最重要的。


  2、常换坐姿,比赛间隙多起身运动、喝水。


  女性球迷在观看比赛的过程中不要久坐不动,需经常更换坐姿,甚至可以站立一段时间。在中场休息时间可起身喝水、补充食物、及时洗澡、上厕所,这样就可以看比赛和身体保健两不误。


  3、多吃防辐射、富含维生素C的食物。


  长时间对着电视、电脑屏幕,大量辐射会伤害女性皮肤,女性球迷应多喝绿茶、多吃橙子、西瓜、苹果等富含维生素C的食物和抗电脑辐射的猕猴桃、葡萄、胡萝卜、黑木耳等食物。


  【温馨提示】新乡新乡妇产医院专家提醒广大女性球迷:在欣赏球赛的同时要合理作息、保持良好的生活习惯,同时,患上妇科疾病要寻求科学治疗,避免拖延和不正规的诊疗。


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