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新乡乳腺增生不是“纸老虎”,要时刻提防才行
发表时间:2020-12-12 01:27   本文来源:新乡金穗生殖医院
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乳腺增生不是“纸老虎”,要时刻提防才行

乳房痛怎么办?

尤其是“大姨妈”快来的时候!

有人会很担心,

感觉天都要塌下来!

有人会不理,

感觉几天后又是一条“汉子”!




什么是乳腺增生

乳腺增生是指女性乳腺上皮和纤维组织增生,主要表现为乳房疼痛、胀痛,在月经来潮前会更为厉害。目前,乳腺增生越来越年轻化,大多数都发生在17-25岁的妙龄女性之间。



乳腺增生的危害

1、月经失调


假如患了乳腺增生会导致女性经期不准,经量变少并且色泽变淡,严重时还会引起女性痛经的问题。


2、乳房胀痛


乳腺增生明显的症状是乳房胀痛,一侧或者两侧的乳房会出现疼痛和胀痛,病情严重时还会导致女性乳房因为疼痛而不可触碰。




3、影响生活


女性患上乳腺增生后,会让女性性情大变,比如会出现紧张、焦虑、抑郁等情绪变化。还会影响女性正常的生活习惯,并且会降低女性自身的免疫功能。


4、发生癌变


女性患有乳腺增生发生癌变的几率会比正常女性高很多,而且症状容易跟乳腺癌混淆,因此,当出现乳房疼痛等不适时,应引起重视。



乳腺增生如何预防

1、保持良好的心情


因为情绪不稳定时会导致体内雌激素水平升高,从而引起内分泌失调,因此保持一个好心情可以稳定体内的雌激素不受刺激,就不会导致乳腺增生的出现。



2、生活规律


睡眠可以给体内激素提供均衡发挥的良好环境,由于这些激素团结合作起来,就可以把乳腺增生打败。


3、注意饮食


平常多吃一些豆类和瓜果蔬菜,降低乳腺受到其他危害的刺激,加强人体代谢,平时需要控制动物蛋白的摄入,不然可能会造成雌激素过多,导致乳腺增生。





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